WAS MITNEHMEN?
Hier ist eine Liste der wichtigsten Dinge, die du in die Berge mitnehmen solltest!
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Valentina Retamal Drago
Mt. Kilimanjaro, Tanzania, United Republic of
WAS SOLL ICH IN MEINEN RUCKSACK PACKEN?
Oftmals, wenn man eine Expedition machen möchte, ist die Lust da, aber dann kommt die Frustration auf: Habe ich alles, was man braucht?
Hier ist eine Liste der wichtigsten Dinge, die du in die Berge mitnehmen solltest!
Dokumente
● Reisepass
● Gelbfieberimpfbescheinigung
● Einreisevisum
● Krankenversicherung
Kleidung
● Pullover
● Wasserdichte Jacke
● Wasserdichte Hose
● Kurze Hosen
● T-Shirts
● Jeans
● Warme Jacke
● Thermounterwäsche
● Sturmhaube
● Handschuhe
● Sonnenbrille
● Wollsocken
● Wanderschuhe
● Sandalen
● Kappe
● Handtuch
● Unterwäsche
● Socken
Ausrüstung
● Schlafsack
● 30L Rucksack mit Trinkblase
● Wasserflasche
● Stirnlampe
Erste Hilfe/Medizinisches
● Aspirin
● Sonnencreme
● Malariatabletten, falls du sie einnimmst
● Insektenschutzmittel
● Lippenbalsam
● Wasserreinigungstabletten
● Antiseptische Creme
● Halstabletten
Persönliche Gegenstände
● Zahnbürste und Zahnpasta
● Seife
● Trekkingstöcke
● Plastiktüte für deinen Müll
Mach dir keine Sorgen, wenn du etwas davon nicht hast. In Moshi und bei den Reiseagenturen kannst du bei Bedarf die gesamte Ausrüstung mieten.
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