10 Medikamente, die du vor einer Reise nach Siargao einpacken solltest

Oh, die Wellen und Inselabenteuer haben ihren Preis!

Von unzähligen Riff-Schnitten über häufige Magenprobleme bis hin zu hartnäckigen Erkältungen – meine Inselreise auf Siargao hatte ihren Anteil an gesundheitlichen Abenteuern. Obwohl es auf Siargao Apotheken gibt, ist die Medikamentenversorgung hier oft begrenzt und die Bestände sind schnell vergriffen.

Damit du gut vorbereitet bist, findest du hier eine Checkliste für die unverzichtbare Reiseapotheke, bevor du zu kleinen Inseln auf den Philippinen reist:

1. Wundspray: Zuallererst: Halte Riff- oder Rollerunfall-Wunden sauber und desinfiziert!

2. Antiseptische Wundheilsalbe: Absolut unverzichtbar!

3. Wasserdichte Pflaster: Mach deine Wunden mit diesen Essentials surf-sicher.

4. Imodium Akut: Für Notfälle, wenn du reisen musst.

5. Aktivkohletabletten: Während sie auf Bali Standard sind, gibt es sie auf Siargao nicht.

6. Ibuprofen 400: Ideal zur Bekämpfung von Entzündungen und Schmerzen.

7. Paracetamol: Klassiker für vertrauten Komfort in schwächeren Momenten.

8. Halstabletten: Ich weiß nicht, was ich dir sagen soll, die auf dieser Insel erhältlichen sind wie aromatisierte Bonbons.

9. Für meine deutschen Mitreisenden „Zwieback“ (zweifach geröstetes Brot): Nicht direkt Medizin, aber mein bester Freund bei Magenproblemen.

10. Kamillentee: Auch keine Medizin, aber ein seltenes und teures Produkt auf dieser Insel!