Impfungen klären & die richtige Ausrüstung packen

Geh etwa 4–6 Wochen vor deinem Flug zu einer Reisemedizin-Sprechstunde. Für Indonesien werden häufig Impfungen gegen Hepatitis A und Typhus (Nahrung und Wasser), Tetanus und oft auch Hepatitis B und Tollwut empfohlen – letztere ist bei längeren oder abgelegenen Reisen sowie in der Nähe von Affenwäldern, wo Makaken beißen, eine Überlegung wert. Beachte, dass im Gegensatz zu Bali Teile von Lombok ein geringes Malariarisiko bergen und Dengue-Fieber das ganze Jahr über präsent ist. Daher ist Mückenschutz wichtig: Pack ein starkes Abwehrmittel ein (DEET oder Picaridin). Für deine Reiseapotheke bring orale Rehydrationssalze und ein Mittel gegen Durchfall für den unvermeidlichen „Bali Belly“, Paracetamol/Ibuprofen, Antihistaminika und Antiseptikum plus Pflaster für Korallenschnitte und Roller-Schürfwunden mit (diese infizieren sich in den Tropen schnell). Füge Reisetabletten für die Bootsfahrten hinzu, Ohrentropfen, falls du tauchst, und alle persönlichen Medikamente mit einer Kopie des Rezepts. Der Impfbedarf ist individuell – kläre deinen mit einem Reisemediziner ab.