Seguridad y Preparación

1. Consulta el tiempo
El tiempo alpino es impredecible. Consulta siempre la previsión antes de salir. Te recomiendo MeteoSwiss o Bergfex. Si se pronostican tormentas, evita las crestas y las zonas abiertas.

2. Lleva el equipo adecuado
Incluso para caminatas cortas, unas buenas botas de senderismo, capas de ropa y una chaqueta impermeable son esenciales. La temperatura puede bajar rápidamente en altitudes elevadas. No olvides la protección solar, el sol alpino es fuerte, incluso en días nublados.

3. Lleva suficiente agua y tentempiés
Algunos senderos de montaña no tienen fuentes ni restaurantes cerca. Siempre llevo una botella de agua reutilizable y algunos tentempiés, especialmente cuando estoy fotografiando durante muchas horas.

4. Planifica tu ruta y tiempo
Muchos senderos tardan más de lo esperado debido al desnivel o a las paradas para fotos. Empieza temprano y asegúrate de tener suficiente luz diurna para tu regreso. Si no estás seguro, pregunta en los refugios de montaña locales o en las oficinas de turismo sobre el estado actualizado de los senderos.

5. Respeta la naturaleza y la fauna
Permanece en los senderos marcados, no molestes a los animales (especialmente a las vacas y marmotas) y llévate tu basura de vuelta contigo. Los Alpes son hermosos porque siguen siendo salvajes, mantengámoslos así.

6. En caso de emergencia
El número de rescate de montaña suizo es 1414 (Rega). Guárdalo en tu teléfono. En zonas remotas, la señal móvil puede ser débil, así que informa a alguien de tu plan antes de salir.