Comer en Japón con Niños Quisquillosos

Lo que nuestros hijos realmente comieron, restaurantes que dan la bienvenida a las familias y el vocabulario de comida que necesitas en la mesa.

Este texto se tradujo automáticamente de

Kiersten DeCook

Japan

Estábamos MUY nerviosos por alimentar a nuestros hijos en Japón… y, sinceramente, no teníamos por qué estarlo.

Esto es lo que realmente nos funcionó con niños pequeños 👇

COMIDAS QUE TUS HIJOS REALMENTE COMERÁN

• Onigiri (bolas de arroz) de las tiendas de conveniencia — el de salmón, atún con mayonesa y arroz solo fueron un gran éxito

• Fideos udon simples (kake udon) — sencillos, suaves y fáciles para los niños quisquillosos

• Tempura — camarones, pollo, batata, calabaza, etc.

• Yakitori (brochetas de pollo) — opción fácil de proteína/snack

• Tonkatsu (chuleta de cerdo empanada) con arroz — básicamente la versión japonesa de la comida reconfortante para niños 😂

• Arroz con curry japonés — mucho más suave y dulce de lo que muchos esperan

• Gyoza (empanadillas) — comida universal para niños pequeños, sinceramente

• Sándwiches de tienda de conveniencia — especialmente los de ensalada de huevo y los de frutas

• Snacks de Disney — gofres de Mickey, pan de melón, mochi de alien, palomitas de maíz

Una cosa que nos sorprendió:
la comida japonesa suele ser mucho menos grasosa/pesada que la comida infantil estadounidense, pero sigue siendo MUY apta para niños. Además... puedes conseguir pizza y McDonald's en las ciudades con bastante facilidad si todo lo demás falla, jajaja.

LAS TIENDAS DE CONVENIENCIA SON EL PARAÍSO PARA LOS NIÑOS

7-Eleven, FamilyMart y Lawson se convirtieron en parte de nuestra rutina diaria 😂

Puedes conseguir:
• Onigiri fresco
• Pollo frito
• Sándwiches
• Fruta
• Bebidas de yogur
• Batidos
• Snacks
• Bollería
• Tortitas
• Helado

Sinceramente, las tiendas de conveniencia en Japón se sienten más como mini supermercados que como comida de gasolinera.

TIPOS DE RESTAURANTES FAMILIARES

• Restaurantes familiares (Gusto, Saizeriya, Royal Host) — tronas, menús infantiles, comidas fáciles

• Sushi de cinta transportadora (kaiten-zushi) — interactivo y sorprendentemente asequible con niños

• Patios de comida de grandes almacenes (depachika) — INCREÍBLES para familias porque cada uno puede elegir algo diferente

• Patios de comida en centros comerciales/estaciones — un gran truco de viaje oculto en Japón

• Restaurantes de hotel — a menudo los más fáciles con niños pequeños

Algunas de nuestras comidas familiares fáciles favoritas, sinceramente, vinieron de los patios de comida y las estaciones de tren.

FRASES JAPONESAS ÚTILES

• “Kodomo menu wa arimasu ka?” — ¿Tienes un menú infantil?

• “Karakunai onegaishimasu” — No picante, por favor

• “Wasabi nuki de” — Sin wasabi, por favor

• “Onaka ippai” — Estoy lleno 😂

Sinceramente, sin embargo, descubrimos que muchos restaurantes eran muy complacientes incluso con un japonés limitado.

ALERGIAS Y NECESIDADES DIETÉTICAS

Si tu hijo tiene alergias graves, RECOMIENDO ENCARECIDAMENTE llevar una tarjeta de alergias traducida.

Una cosa importante que debes saber:
el dashi (caldo de pescado) se usa en MUCHOS platos en Japón, incluso en algunas comidas que parecen vegetarianas.

La soja, el sésamo, el huevo y el gluten también son ingredientes extremadamente comunes.

Muchos restaurantes intentarán ayudar, pero normalmente necesitas preguntar de forma muy clara y específica.

SOBRE LOS NIÑOS EN LOS RESTAURANTES

Japón es en realidad MUY acogedor con los niños en general.

Dicho esto, algunos restaurantes tradicionales muy pequeños, lugares omakase de lujo o sitios centrados en el alcohol pueden no ser ideales para niños pequeños/bebés.

Descubrimos que los restaurantes familiares, los patios de comida, las tiendas de ramen, los restaurantes de hotel y las cadenas informales eran los más fáciles con niños pequeños.

Las reseñas de Google fueron muy útiles para comprobar el ambiente de antemano.