Le sommeil des tout-petits avec le soleil de minuit
Voici quelques astuces pour protéger le sommeil de ton petit quand il ne fait jamais vraiment nuit.
Ce texte a été automatiquement traduit de
Erika Hood
Ring Road, Iceland
Le soleil de minuit est une chose surréaliste et magique. Cependant, il peut rendre difficile l'endormissement et le maintien du sommeil des enfants. Surtout pour un tout-petit curieux, notre enfant de 3 ans n'arrêtait pas de me dire que ce n'était pas encore l'heure de dormir parce qu'il ne faisait pas nuit... Et même si notre camping-car avait des rideaux bleu foncé, ce n'étaient pas des stores occultants, donc il y avait une quantité significative de lumière qui entrait. Je te recommande d'apporter un drap foncé ou de demander à ta location de camping-car un tissu extra foncé pour essayer d'assombrir davantage l'intérieur. Nous avons utilisé un mélange de serviettes et de vêtements pour essayer de rendre l'intérieur aussi sombre que possible.
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