¿Qué llevar al trek? (Y qué no)

La idea es que vayas lo más ligero posible de equipaje porque vas a caminar bastantes kilómetros y debes ir tan cómodo como puedas. No obstante, hay elementos que no puedes olvidar para tener una travesía segura y poder resolver cualquier posible incidente. Por ello, aquello que SÍ HAS DE LLEVAR ES:

📄 Documentación

• Pasaporte original.

• Seguro de viaje con cobertura en montaña (que cubra el rescate hasta los 4.700 metros de altura). En iati seguros suelen tener buenas opciones.

• Reserva de alojamientos impresa (si los tienes) por si al llegar al lugar no funcionara internet y los necesitas presentar.

  (Yo suelo llevar siempre una copia digital en el teléfono de estos documentos a los que acceder sin conexión. Parece una tontería pero, en ocasiones, me han salvado de ciertos problemas).

• Dinero en efectivo (soles) porque vas a encontrar lugares donde no aceptarán tarjeta de crédito ni débito.

• Tarjeta de crédito física.

• Tarjeta SIM en el teléfono (se pueden adquirir en el mismo Cusco). La podremos utilizar (si hay cobertura) en caso de que haya algún inconveniente. En los alojamientos dispondrás de red WIFI.

• Los números de emergencia (seguro y locales) anotados en el teléfono por si sucede alguna cosa. No obstante, esta es una ruta relativamente transitada y siempre te irás encontrando gente.

👕 Ropa técnica

Hay que tener en cuenta que en este trek vas a sentir temperaturas muy calientes pero otras muy frías, por lo que es necesario ir preparado para ambos climas (pero con las capas justas para no cargar con exceso de ropa).

🧊 Capa térmica

• 1 camiseta térmica de manga larga.

• 1 malla térmica (opcional pero recomendable).

🧥 Capa de abrigo

• Chaqueta plumas o primaloft que no sea súper gruesa (clave para la noche).

• Forro polar.

🌧 Capa impermeable

• Chubasquero impermeable (mínimo 10.000 mm) por si te llueve en la travesía.

👖 Trekking

• 2 camisetas técnicas.

• 1 pantalón trekking largo (si es desmontable, mejor).

• 1 pantalón corto.

• Ropa interior (3-4 prendas).

• 3-4 pares de calcetines de montaña (técnicos a poder ser).

👟 Calzado

• Zapatillas de trekking o rail running ya usadas unas cuantas veces (para evitar rozaduras).

• Sandalias o zapatillas ligeras para que descansen los pies en el campamento.

🧢 Protección

• Gorra.

• Buff.

• Gorro térmico.

• Guantes.

• Gafas de sol UV.

• Protector solar alto (mín. SPF 50).

• Protector labial SPF.

• Repelente para insectos (a partir del tercer día te hará falta).

🎒 Mochila

• Mochila de unos 40-50 litros para llevar todo con comodidad.

• Funda impermeable para mochila (recomendable por si llueve).

💧 Hidratación

• Cantimplora o botella (mín. 1.5 litros).

• Pastillas potabilizadoras o filtro (por si a caso te quedas sin agua cerca de ninguna localidad).

🛌 Descanso

• Antifaz (si te molesta la luz)

• Linterna frontal.

• Tapones para oídos.

• Ropa seca y cómoda para descansar (puede ser la misma con la que te pasees por los alojamientos para cenar, desayunar...).

🧴 Higiene básica

• Cepillo + pasta.

• Toallitas húmedas.

• Desodorante pequeño.

• Champú/gel en pastilla.

• Crema facial.

• (Otras cosas de aseo básicas).

• Mini botiquín:

  • Ibuprofeno.

  • Paracetamol.

  • Tiritas.

  • Esparadrapo (cinta adhesiva).

  • Compeed para las ampollas si aparecen (importante).

  • Sales minerales.

🥾 Extra que muchos se olvidan

• Bastones de trekking (te ayudarán un montón en los primeros días).

• Power bank (por si algún día haces fotos de más y te quedas sin batería a mitad camino).

• Snacks energéticos (cómpralos en Cusco y llévalos para comerlos en el medio de cada ruta).

• Bolsa estanca para ropa mojada o sucia.

• Cables y algún adaptador de corriente + cargador del teléfono.

¿QUÉ NO LLEVAR?

Estoy muy acostumbrado a ver personas con exceso de equipaje que sufren demasiado por la carga de cosas que no utilizan nunca en la ruta:

• Perfume.

• Champú o gel grande.

• Exceso de camisetas.

• Vaqueros.

• Sudadera pesada de algodón.

• Un segundo par de zapatillas o botas.

• Un libro o el ordenador, a no ser que trabajes con él o lo necesites con urgencia.

• Lo mismo con el material fotográfico. Sé minimalista.

• Comida en exceso.

• Almohada o ropa de cama (los alojamientos están perfectamente equipados).

• Maquillaje completo, outfits para fotos, etc.

• Secador de pelo.

  ¡Ojo! Si dispones de más material en tu viaje a Perú (como suele pasar), una solución puede ser hablar con la persona encargada del hostel u hotel donde te estés alojando y pedirles, por un precio acordado, que te dejen guardar una maleta en el lugar hasta que regreses. No te darán problemas. En esta, mete todo lo que no necesites.
  

Regla de oro

Si algo no cumple una de estas tres funciones: protección, abrigo o supervivencia básica... probablemente sobra.