Le 10 miglior escursioni del Friuli

Guida esenziale per le escursioni in Friuli

Gabriele Merlino

Gabriele Merlino

Italia, Italy

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1. Laghetti di Fusine e Rifugio Zacchi, Tarvisio: Un angolo alpino da cartolina

Scopri uno dei luoghi più incantevoli delle Alpi Giulie: i Laghi di Fusine. Acque cristalline che riflettono le vette del Mangart, sentieri immersi in fitte foreste e un rifugio accogliente con vista panoramica. L’escursione fino al Rifugio Zacchi è un’immersione nella tranquillità della montagna, adatta a tutti.

Location: Laghi di Fusine Superiore, Tarvisio (UD)
Distanza: Circa 3,5 km (solo andata)
Tempo: 1h 30min solo andata
Dislivello: 350 m circa
Difficoltà: Facile/Intermedia
Periodo consigliato: Primavera – Autunno (in inverno con ciaspole)

2. Monte Lussari, Camporosso: Il borgo tra le nuvole

Salire al Monte Lussari è come entrare in un villaggio da fiaba sospeso tra le nuvole. Il sentiero del Pellegrino attraversa boschi incantati e conduce a un borgo alpino con un santuario storico e una vista grandiosa su tre nazioni: Italia, Austria e Slovenia.

Location: Camporosso (Tarvisio)
Distanza: Circa 7 km (solo andata)
Tempo: 2h 30min solo andata
Dislivello: 870 m
Difficoltà: Media
Periodo consigliato: Maggio – Ottobre

3. Val Sesis e Laghi d’Olbe, Sappada: I laghi nascosti tra i monti

Un’escursione che regala la magia di raggiungere laghi alpini incastonati tra le montagne. Dalla Val Sesis si sale attraverso una natura intatta fino ai Laghi d’Olbe, circondati da vette che si specchiano nell’acqua.

Location: Val Sesis, Sappada (UD)
Distanza: Circa 5,5 km (solo andata)
Tempo: 2h 20min solo andata
Dislivello: 450 m circa
Difficoltà: Media
Periodo consigliato: Giugno – Settembre

4. Monte Matajur da Rifugio Pelizzo: Il balcone sul Friuli

Con un sentiero panoramico e mai troppo impegnativo, il Matajur ti regala una delle viste più ampie della regione: dalle Prealpi al mare. In cima, la piccola chiesetta ti accoglie in un’atmosfera di pace assoluta.

Location: Rifugio Pelizzo, Savogna (UD)
Distanza: Circa 3 km (solo andata)
Tempo: 1h 30min – 2h
Dislivello: 450 m
Difficoltà: Facile/Media
Periodo consigliato: Primavera – Autunno

5. Cascate dell’Arzino, Preone: Freschezza e magia nel bosco

Un percorso breve ma incantevole ti conduce a una serie di cascate limpide immerse nel verde. Il luogo perfetto per una gita rinfrescante in estate, con la possibilità di bagnarsi nelle pozze cristalline.

Location: Preone (UD)
Distanza: Circa 2 km A/R
Tempo: 1h
Dislivello: 150 m
Difficoltà: Facile
Periodo consigliato: Estate – Autunno

6. Sentiero Rilke, Duino: Il Carso che guarda il mare

Un percorso breve ma poetico, dedicato al poeta Rainer Maria Rilke, che si snoda lungo le falesie del Carso triestino. Ideale per una passeggiata panoramica a picco sul mare con vista sul Castello di Duino.

Location: Sistiana – Duino (TS)
Distanza: 1,7 km (solo andata)
Tempo: 1h
Dislivello: 50 m
Difficoltà: Facile
Periodo consigliato: Tutto l’anno

7. Monte Zoncolan da Ravascletto: Panorami e leggende del Giro

Conosciuto dagli appassionati di ciclismo come una delle salite più dure del Giro d’Italia, lo Zoncolan è anche una splendida meta escursionistica. Il panorama spazia sulle Dolomiti e le Alpi Carniche.

Location: Ravascletto o Sutrio (UD)
Distanza: Circa 6 km (solo andata)
Tempo: 2h 30min – 3h
Dislivello: 600 m circa
Difficoltà: Media
Periodo consigliato: Estate

8. Val Rosandra, Trieste: Dove la montagna incontra il mare

Alle porte di Trieste si apre la Val Rosandra, un canyon carsico dove natura e storia si fondono. Sentieri escursionistici, cascate, grotte e antiche rovine romane arricchiscono questa valle unica.

Location: San Dorligo della Valle (TS)
Distanza: Variabile (3–6 km)
Tempo: 2h – 3h
Dislivello: 300 m
Difficoltà: Facile/Media
Periodo consigliato: Primavera – Autunno

9. Forcella Lavinal dell’Inferno, Parco Naturale Prealpi Giulie: Avventura tra le vette

Una delle escursioni più spettacolari e selvagge del Friuli, riservata a chi ha esperienza in montagna. Il sentiero si inerpica in un ambiente roccioso e suggestivo, tra guglie e pareti verticali.

Location: Rifugio Grauzaria, Moggio Udinese (UD)
Distanza: Circa 8 km (A/R)
Tempo: 4h – 5h
Dislivello: 800 m
Difficoltà: Alta
Periodo consigliato: Estate

10. Monte Coglians, Alpi Carniche: Il tetto del Friuli

Con i suoi 2.780 metri, il Monte Coglians è la vetta più alta della regione. Un'ascensione impegnativa ma indimenticabile, che regala una vista infinita su tutto l'arco alpino e la pianura friulana.

Location: Rifugio Tolazzi, Forni Avoltri (UD)
Distanza: 11 km A/R
Tempo: 5h – 6h
Dislivello: 1.200 m
Difficoltà: Alta
Periodo consigliato: Luglio – Settembre

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