O que vestir para fazer trilha no PNW

Pode ser confuso saber o que vestir quando começas a fazer trilhas! As principais considerações são conforto e segurança, mas lembra-te que isso pode ser um pouco diferente para cada um. Aqui estão as minhas principais recomendações sobre o que vestir para fazer trilhas em Washington. Lembra-te que estas são recomendações para 3 estações, não para o inverno. Vê este post específico de inverno se planeias fazer algumas aventuras de trilha no inverno.

CALÇADO PARA TRILHA

O calçado para trilha é muito específico para cada pessoa. Algumas pessoas adoram usar tênis de trilha e outras preferem botas. Algumas preferem botas impermeáveis mais pesadas e outras, opções mais leves. Ao fazer trilhas em Washington, geralmente opto por uma bota impermeável com suporte para o tornozelo, mas que não seja muito pesada, como a Danner Adrika Hiker Boot ou as Salomon X Ultra Mid 3 GTX Hiking Boots. Quando as trilhas ficam mais secas, às vezes opto por um par de tênis de trilha como o La Sportiva Bushido II Trail Runner.

MEIAS PARA TRILHA

Não subestimes a importância de ter meias que se ajustem corretamente e sejam confortáveis para usar por muito tempo. Ao longo dos anos, descobri que as meias de lã merino da Darn Tough e da Smartwool são as mais duráveis, menos cheirosas e mais confortáveis para fazer trilhas. As Injinji Liner Socks são uma ótima maneira de ajudar a manter os teus pés secos e prevenir bolhas irritantes!

CALÇAS/SHORTS PARA TRILHA

O que vestes na parte de baixo é uma preferência pessoal. Se és do tipo que prefere calças, sugiro as Outdoor Research Ferrosi Pant ou algo semelhante. Outra opção é usar calças conversíveis que podes facilmente transformar em shorts, como as Outdoor Research Ferrosi Convertible Pant. Se preferes leggings, sugiro as Mountain Hardwear Mountain Stretch Tight (com bolsos laterais!). Se és mais do tipo shorts, recomendo os Backcountry Olympus Lightweight Short para um estilo atlético, ou os Patagonia Quandary 5in Short para um ajuste mais tradicional. Pessoalmente, prefiro manter as minhas pernas cobertas com calças para proteger do sol, carrapatos, mosquitos e arranhões.

CAMISA PARA TRILHA

Para camisas de trilha, podes optar por manga curta, manga comprida ou regata. Para trilhas mais frescas ou onde me preocupo com queimaduras solares, geralmente opto por mangas mais compridas e uso algo como a Smartwool Merino Long Sleeve Shirt. Camisas leves de proteção solar, como a Backcountry Tahoe 2 Sun Hoodie, são muito populares em Washington para trilhas acima da linha das árvores, sem sombra por longos períodos. Caso contrário, geralmente me encontrarás em uma das Icebreaker Sphere Lite SS Low Crewe Shirts. Fibras naturais como a lã merino são a minha escolha para tops de trilha devido às propriedades de redução de odor e conforto geral.

CHAPÉU

Recomendo que uses algum tipo de chapéu na trilha para te proteger do sol, especialmente durante os meses mais quentes de julho e agosto. Algumas opções populares são bonés como o Patagonia P-6 Label Trad Cap ou chapéus mais largos como o Outdoor Research Wadi Rum Brim Hat. Uma gola leve é outra ótima opção para manter o sol longe do teu pescoço. Podes usar a Outdoor Research Echo Ubertube Neck Gaiter como uma faixa de cabelo para manter o cabelo fora do rosto, e até mergulhá-la na água para te refrescar nos dias mais quentes.

ÓCULOS DE SOL

Ter óculos de sol torna a trilha MUITO mais agradável em um dia ensolarado (ou quando está nublado com muito brilho). Além disso, óculos de sol polarizados cortarão os reflexos e o brilho naqueles lindos lagos que estás a observar (bónus!). As minhas marcas de óculos de sol preferidas são Sunski, SMITH, e American Optical.

BASTÕES DE TREKKING

Nem todos gostam de usar bastões de trekking, mas eu pessoalmente acho-os úteis para trilhas em Washington com considerável ganho de elevação, ou se o terreno for instável. Os meus bastões preferidos são os Black Diamond Alpine Carbon Trekking Poles, pois são leves e confortáveis de usar. Algumas opções mais acessíveis são os Black Diamond Trail Trekking Poles e os Black Diamond Trail Sport 2 Trekking Poles.