(SLUTSÅLT) Kumano Kodo Wellness Retreat: Vandring, varma källor & lantliga Japan med YamaTrips

En återhämtande, oupptäckt resa genom natur, kultur och 100 % tatueringsvänliga varma källor.

Den här texten översattes automatiskt från

Tony Xia

Tony Xia

Rural Travels, Japan

📅 Datum: 30 november – 4 december 2025 (5 dagar, 4 nätter)
🗾 Områden: Mie, Wakayama
👥 Gruppstorlek: 8–10
📍 Mötesplats: JR Nagoya Station
🏁 Slutpunkt: Kansai International Airport / Shin-Osaka Station

🥾 Aktivitetsnivå: 3 dagar med guidade vandringar. Lederna är väl underhållna och nybörjarvänliga, men en god fysisk kondition rekommenderas.
💰 Pris: $2,980 USD (alla boenden, transporter, guidade upplevelser och måltider ingår)
Detta specialpris inkluderar en 15 % rabatt för tidiga anmälningar.

🥾 Resa genom den heliga Kumano Kodo

Denna resa tar dig längs Japans mest heliga pilgrimsled – Kumano Kodo, där resenärer har vandrat i över 1 000 år i jakt på andlig förnyelse.

Vi kommer att utforska de vackraste och mest historiska delarna av Kumano Kodo, vandra genom gamla cederskogar, avlägsna bergspass och heliga helgedomar, och täcka leder i både Mie och Wakayama prefekturer. För att säkerställa en väl avvägd men givande upplevelse är våra vandringar uppdelade på tre dagar.

♨️ 100 % tatueringsvänliga onsen

På denna retreat är varma källor mer än bara en njutning – de är en viktig del av återhämtningen. Du kommer att bada i:

  • En flodbassäng (Kawayu Onsen) – där naturligt uppvärmt vatten stiger upp under stenarna, vilket låter dig bada utomhus medan floden flyter runt dig.

  • Ett utomhusbad med havsutsikt – beläget på en privat ö, där du kan koppla av till vågornas rytm.

  • Traditionella ofuro från århundraden tillbaka – som låter dig kliva in i Japans djupt rotade badkultur, en gång använd av pilgrimer för att återhämta sig från sina långa resor.

Dessa mineralrika vatten hjälper till att slappna av muskler, lugna sinnet och erbjuder en unik känsla av plats som bara finns på Japans landsbygd.

🍽️ Njut av Japans finaste lokala mat

Varje måltid är medvetet utformad – både utsökt och näringsrik. Du kommer att smaka det bästa från varje region, tillagat med balans och omsorg.

🥩 A5 Matsusaka-nötkött – Japans finaste Wagyu, direkt från källan

Bland japaner anses Matsusaka-nötkött ofta vara det bästa wagyu-köttet i landet – uppskattat för sin exceptionella marmorering, mörhet och djupa smak. Vi kommer att njuta av det i form av en sukiyaki-middag, som lokalbefolkningen gör – långsamt sjudet och djupt tillfredsställande.

🐟 Nyfångad fisk och skaldjur från Kumano-kusten

Från sashimi till grillad fisk kommer du att njuta av nyfångad fisk och skaldjur tillagade i sin mest autentiska miljö – rent, enkelt och fullt av smak.

🥢 Lokala måltider från gård till bord

Njut av säsongsbetonade måltider från gård till bord, gjorda med lokala grönsaker och handgjorda rätter. Dessa måltider är inte bara hälsosamma utan speglar också harmonin och rytmen i det lantliga japanska livet.

🏡 Autentiska lantliga och traditionella Ryokan-vistelser

Denna retreat inkluderar boenden som främjar verklig vila. Du kommer att bo i:

  • Lantliga lodger där livet rör sig långsammare och naturen finns precis utanför dörren.

  • Traditionella ryokan-värdshus med träarkitektur, tatamigolv och fridfulla onsen-bad.

🧭Guidas av Tony, grundare av YamaTrips

Med Tony utforskar du inte bara – du välkomnas till en sida av Japan som de flesta resenärer aldrig får se. Han har bott i Japan i över 16 år och har lett mer än 300 resor över hela landet – från avlägsna stigar till dolda tempel och lantliga bergsbyar.

Tony är inte bara en guide – han är djupt kopplad till de människor och platser du kommer att möta. Han arbetar regelbundet med lokala myndigheter och turistråd för att stödja landsbygdsturism, och hans nära relationer med de samhällen vi besöker skapar en mer autentisk och respektfull upplevelse.

🗺️ Resplan

🗓️ Dag 1: Ankomst till Mie & sakta ner i lantlivet

Vårt äventyr börjar vid JR Nagoya Station, där vi möts och påbörjar vår resa tillsammans med privat buss – samma bekväma chartrade fordon som vi kommer att använda under hela resan. Inga tåg, inga byten – bara en smidig, sammanhängande upplevelse från början till slut.

Vårt första stopp är Taki Town, ett fridfullt landsbygdsområde i Mie prefektur omgivet av skogsklädda kullar – och där din guide, Tony, bodde i över fyra år. Vi välkomnas med Ise-te och lokalt tillverkade shiitake-kex, en enkel och jordnära introduktion till regionen han känner djupt.

Lunchen serveras på Seiwa-no-Sato Mameya, en lantlig restaurang känd för sina vackert tillagade vegetariska rätter gjorda på färska, säsongsbetonade ingredienser. Det är ren, näringsrik mat som speglar rytmen i lantlivet.

Vi checkar in på Nippon-ichi Furusato Village, en traditionell lodge med rötter i Kumano Kodo-kulturen. Denna fridfulla plats inbjuder oss att sakta ner och uppleva de gamla sätten att resa i Japan.

På eftermiddagen kommer vi att skapa våra egna träplaketter, kända som ”ema”, i en praktisk pilgrimsworkshop. Dessa plaketter tros erbjuda skydd och lycka – och kommer att följa oss på vår vandring genom de heliga stigarna.

Vi kommer också att delta i en workshop om traditionella resmantlar (Oizuru), med möjlighet att bära dessa plagg under vår vandring. Det är ett enkelt men kraftfullt sätt att ansluta till den långa raden av pilgrimer som har vandrat samma stigar.

Vi avslutar dagen med en Matsusaka-nötkött sukiyaki-middag – en långsam, delad måltid med Japans mest uppskattade wagyu. Djupt tillfredsställande och det perfekta sättet att komma in i resan.

🏡 Boende: Nippon-ichi Furusato Village

🗓️ Dag 2: Vandring över Tsuzurato-passet & upplev lokalt liv

Efter en traditionell frukost påbörjar vi vår första guidade vandring längs Tsuzurato-passet – en fridfull 3,5 timmars led som en gång användes av munkar och feodalherrar. Vi rör oss i ett medvetet tempo genom cederskogar och stenlagda stigar. Halvvägs når vi en kustutsiktspunkt där träden delar sig för att avslöja Stilla havet. Det är ett lugnt, hisnande ögonblick – en chans att pausa och reflektera.

Efter vandringen välkomnas vi till en liten fiskeby för en färsk skaldjurslunch, tillagad med dagens lokala fångst. Rena smaker, tillagade med omsorg.

Eftermiddagen fördjupar kopplingen: besök på gårdar och svampodlingar, där vi lär oss av lokala producenter om deras relation till marken. Detta är hjärtat av långsam resa – att lyssna, observera och engagera sig i det verkliga livet i regionen.

På kvällen återvänder vi till lodgen och samlas för en praktisk gruppmiddag, med säsongsbetonade ingredienser som skördats tidigare under dagen. Att laga mat och äta tillsammans fördjupar känslan av gemenskap och lugn som definierar denna resa.

🏡 Boende: Nippon-ichi Furusato Village


🗓️ Dag 3: Vandring över Magose-passet & bad i en flodbassäng

Idag kliver vi in i en mer robust och kraftfull del av leden: Magose-passet, en 6-timmars stenlagd bergsrutt omgiven av höga cederträd och frisk skogsluft.

Leden inbjuder till fokus och närvaro – en fot framför den andra, med utrymme för tysta tankar. Nära toppen når vi en dramatisk utsiktsplats med svepande vyer över Kumano-kusten – en energigivande belöning efter klättringen.

Efter nedstigningen besöker vi Kawayu Onsen, en av Japans sällsyntaste varma källor – där mineralrikt vatten stiger upp från själva flodbädden. Vi kommer att bada i Senninburo, ett brett, utomhusbad hugget direkt in i floden, där svalt bergsvatten och naturlig värme möts i perfekt balans.

Detta är välbefinnande i sin renaste form: frisk luft, varmt vatten, trötta ben och en lugn bergskväll.

🏡 Boende: Fujiiya, Kawayu Onsen – med rum mot floden och ett tatueringsvänligt stort bad


🗓️ Dag 4: Den sista uppstigningen – Daimonzaka till Nachi Falls

Denna morgon tar vi vår sista heliga vandring: Daimonzaka-trappan, en mossbeklädd stentrappa som stiger upp genom en skog av höga träd.

På toppen ligger Kumano Nachi Taisha, en vördad pilgrimsplats, och strax bortom den, Nachi Falls – Japans högsta vattenfall. Ljudet av forsande vatten, den svala dimman och vattenfallets storlek skapar en kraftfull, centrerande upplevelse. Många resenärer kallar det resans andliga höjdpunkt.

På eftermiddagen tar vi färjan till Kumano Bettei Nakanoshima, ett lyxigt ryokan på en privat ö. Med sitt onsen med havsutsikt och fridfulla miljö är det den perfekta platsen att koppla av, bearbeta resan och vila djupt.

Middagen är en kaiseki-måltid med färska Kumano-skaldjur – konstfullt tillagade, djupt närande och fyllda med lokal smak. När havsbrisen strömmar genom utomhusbadet och stjärnorna kommer fram, badar, äter och firar vi allt vi har upplevt.

🏡 Boende: Kumano Bettei Nakanoshima – ett ryokan på en privat ö med en varm källa med havsutsikt


🗓️ Dag 5: Kustlandskap, souvenirer & avsked

Vår sista dag tar oss längs en av Japans mest natursköna kustvägar, med lugna stopp för eftertanke och utforskning.

Vi besöker Hashiguiiwa Rocks, en surrealistisk rad vulkaniska stenpelare som sträcker sig ut i havet, och Cape Shionomisaki, den sydligaste punkten på Japans huvudö – där vinden, vågorna och det öppna havet ger ett sista djupt andetag av naturen.

Längs vägen stannar vi vid lokala vägmarknader, där du kan plocka upp regionala varor, handgjorda snacks och omtänksamma souvenirer som bär med sig resans anda hem.

På eftermiddagen anländer vi till Kansai International Airport, där vi tar farväl. Du lämnar med fulla hjärtan, utvilade kroppar och en djupare koppling till Japan, dess natur och dig själv.

🏁 Slutpunkt: Kansai International Airport / Shin-Osaka Station

✅ Vad ingår?

  • Boende

  • Transport

  • Alla måltider

  • Exklusiva lokala upplevelser

  • Tony som YamaTrips-guide under hela resan

  • YamaTrips Original Souvenir

❌ Vad ingår inte:

  • Personliga snacks och drycker

  • Flyg till Japan

  • Reseförsäkring

Obs: Medan YamaTrips ansvarar för att designa, marknadsföra och genomföra resan, är den officiella arrangören och den avtalsenliga kontaktpunkten ”IST.”

📌 Hur man bokar

Vänligen fyll i registreringsformuläret.

Vi återkommer till dig med tillgänglighet, resedetaljer och nästa steg för att säkra din plats.

Skicka oss ett DM på Instagram på @yamatrips_japantours om du har några frågor.

Letar du efter platser?

Kolla in min guide för de bästa kostnadsfria platserna samt resplaner och resetips för att göra din resa oförglömlig.

Gå till Guide