你很容易在起点处流连忘返，凝视着梦莲湖超现实的蓝色湖水，湖水背后是十峰谷，距离班夫约一小时车程。这景色如此壮观，过去曾两次登上加拿大20加元钞票。再拍一张照片，深吸一口气，然后离开——徒步穿越落叶松谷，登上哨兵山口的崎岖壮丽景色正等着你。

班夫国家公园的落叶松谷和哨兵山口是经典的加拿大落基山脉徒步路线——也是我个人最爱。这些三季徒步路线（冬季道路封闭）在秋天落叶松变金黄色时无与伦比。每年秋天，成百上千的徒步旅行者和摄影师涌入山谷，沉浸在白雪皑皑的山峰和常青树中点缀的璀璨金色之中。

季节偏好

春季，灰熊会出没草甸，因此出于安全考虑，务必随身携带防熊喷雾。

前往落叶松谷和明尼斯特玛湖的徒步路线始于梦莲湖，穿过茂密的森林，向上爬升至落叶松草甸。这是一段稳定的上坡路，在4.3公里（2.67英里）的步道上，海拔升高535米（1,755英尺）。往返这里可能需要长达四个小时——具体取决于你花多少时间欣赏美景。

登上山口

从山谷出发，沿着之字形小径再走2.5公里（1.55英里），海拔升高近200米（656英尺），即可到达哨兵山口。

在落叶松季节，驾车前往梦莲湖前请务必向露易丝湖的加拿大公园管理局查询——你可能需要在溢流停车场停车，然后乘坐免费班车前往步道起点。我总是选择日落或日出时分去，这意味着要么很早出发，要么待到很晚。我更喜欢早上，因为通常在他们封锁停车场供巴士使用之前，你可以直接开车到停车场。